Kraft der Stille

Welche Geräusche umgeben uns? Welche Geräusche sind in uns?

Jeder kann lernen still zu werden, was bedeutet leer zu werden… wahres zuhören unseres Körpers und unserer umgebenden Welt auf stille Weise…!

Die Macht der Geräusche und die Kraft der Stille gemeinsam entdecken und z.B. in unterschiedlichen Übungen der Mediation, Yoga & Pranayama (Lenkung der Atmung) erfahren. Wir erfahren die Natur durch „die Kunst des Lauschens“ – ohne Ablenkung.

 

 

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